Как сделать упругую кожу на попе?

Худела я долго и со знанием дела. Точнее, мне казалось, что со знанием. Потому что хоть лишние килограммы и ушли, но некоторые проблемы остались со мной. В частности, беспокоит меня моя попа. Как и все остальное, она тоже похудела, и в штанах смотрится очень даже неплохо. Но вот на нее же без одежды без слез не взглянешь. Кожа осталась дряблой, и, до упругой и круглой попы, как в журналах, мне так же далеко, как и до луны.

Посоветуйте, какие упражнения помогут подтянуть лишнюю кожу и убрать это безобразие с моей филейной части? Неужели все мои старания были напрасными, и в купальнике я буду смотреться так же ужасно, как и до похудения? Чем вы мажете попу, может процедуры в салонах делаете? В общем, я готова на любые виды воздействий, кроме липосакции! Только скажите, что же делать?

Агния (г.Рассказово)

Лучшие ответы

Чтобы не расстраиваться от дряблости кожи, во время похудения нужно было заниматься спортом. Однако уже поздно размышлять о том, что нужно было делать и вопрос стоит о том, что делать сейчас.

А сейчас нужно активно работать над собой. Просто на сбрасывании лишнего веса работа не заканчивается. Прежде всего – запишитесь в спорт-зал и проведите хотя бы одно занятие с тренером. Он поможет Вам подобрать нужные упражнения, расскажет как пользоваться тренажерами и замотивирует на дальнейшую работу. Если нет возможности записаться в спорт-зал, то начните занятия спортом дома. Поищите на видео-ресурсах программы занятий и выберите то, что Вам по душе. Регулярно занимайтесь, и результат не заставит себя ждать.

Второе – это обёртывания, скраб и массаж. Хотя бы один раз в неделю нужно уделить время для одной из этих процедур. Особенно хорош массаж с мёдом, скраб с кофейной гущей. Рецепты обёртываний можно найти так же в Интернет-сети.

Чтобы привести в порядок кожу и избавиться от её дряблости понадобится немало сил, однако нет невозможного, и у Вас обязательно всё получится.

Успехов Вам!

Маргарита (фитнес-косультант)

Есть и другие ответы на этот вопрос. Их вы можете увидеть ниже на странице. А также оставить свой совет или рекомендацию.

Добавить комментарий